Учёные доказали влияние питания на умственные способности

Учёные в Британии пришли к выводу, что питание влияет на умственные способности человека. Об этом пишет argumenti.ru со ссылкой на журнал Nature. Согласно исследованию учёных, в котором участвовали 182 британца, лучшие результаты показала группа, где питание было сбалансированным. При этом было сгенерировано четыре типа питания, включая в том числе вегетарианский, с низким содержанием крахмала и с высоким содержанием белка и низким количеством клетчатки. У людей из группы со сбалансированным питанием улучшились когнитивные способности и состояние психики.