Диетолог Джервасио называет причиной замедленного метаболизма употребление продуктов с сахаром

Набор лишних килограммов без видимых причин является одним из признаков замедленного метаболизма. Основным виновником замедления метаболизма диетолог Кэтрин Джервасио называет еду с добавлением сахара. Самыми опасными она считает магазинные сладости с большим сроком хранения. В их составе, как правило, присутствует много рафинированного сахара и вредных жиров. Об этом пишет Pronews.gr со ссылкой на диетолога. Тем, кто не может отказать себе в удовольствии съесть что-нибудь сладкое, эксперт советует заменить покупные десерты на домашний фруктовый сорбет.